广东ag贵宾厅

为消除炎热天气带来的焦虑情绪，提高同学们的情绪管理能力。广东ag贵宾厅心理部于5月15-17日在线上组织开展“夏日夏情”活动。

活动前几天由工作人员每天线上分享一篇有关积极心理学的文章，让同学们进行打卡阅读。通过阅读有关积极心理学文章的方式，同学们学到了如何用积极乐观的态度去面对挫折，如何去处理自我的负面情绪并提高情绪管理能力。然后，在活动的最后一天通过问卷调查的方式来了解同学的情绪管理能力得到提高与否。

此次活动的圆满开展，不仅让同学们学到了如何去处理身边的负面情绪，还提高了同学们的情绪管理能力。让同学们能够在以后日常生活中遇到困难不退缩，而是以积极向上的态度和乐观的精神去面对困难。